Les bienfaits du sport… même à petites doses !.

  Rassurez-vous, selon des chercheurs britanniques, une activité douce suffit à réduire de 20 % le risque d’être victime d’une maladie cardiovasculaire. « Pratiquée 2 à 3 fois par semaine, même la plus douce des activités physiques suffit à réduire le risque...

Prendre soin de ses reins : c’est vital pour tous !.

Le Centre Hospitalier Intercommunal de Haute-Comté vous informe de l’organisation d’un dépistage du rein :Mardi 24 mars 2015 de 14h à 17hJeudi 26 mars 2015 de 14h à 17hSite de l’hôpital les Rives du Doubs au 2 faubourg St Étienne à Pontarlier – Hall...

Aide Médico-Psychologique : pourquoi pas moi ?.

Il prend soin des personnes en prodiguant une aide de proximité permanente tout au long des différents instants de leur vie, tant dans les actes essentiels du quotidien que dans les activités de vie sociale et de loisirs. Il intervient auprès d’enfants, d’adolescents,...

Hiver un peu long… humeur maussade !.

Quelques petites astuces pour se redonner un petit coup de fouet afin de sortir de la léthargie hivernale… Au delà du respect des règles hygiéno-diététiques d’alimentation et de repos, vous pouvez vous aider de plantes médicinales. En cas de baisse d’humeur ou de...

Drainer son foie.

  Pour effectuer un bon drainage, il va falloir faire marcher au maximum notre station d’épuration interne constituée des organes dits «émonctoires» (le foie, les intestins, les poumons, la peau… ). Concernant la peau et les poumons, le fait de faire de la marche en...