Extrême sur loue, que manger avant la course ?.

  O.Tissot : L’Xtrem sur Loue fédère de plus en plus de cyclistes plus ou moins aguerris aux joutes de la compétition, quelles sont pour vous les consignes à respecter afin de peaufiner ce dernier mois d’entrainement ? B. Cordier : Pour une préparation à ce type de...

Votre panier légumes à l’automne.

Et ce ne sont pas les alliés minceurs qui manquent : des légumes aux fruits en passant par les soupes pour vous tenir chaud, le retour des mauvais jours n’est absolument pas un obstacle à votre lutte contre les calories ! Découvrez le panier légumes pour...

Des pieds en pleine forme pour les vacances !.

Mais ne les négligez pas pour autant. Continuez de leur consacrer quelques minutes de soins quotidiens, d’autant plus si vous partez en voyage.Une simple phlyctène, le nom scientifique de l’ampoule, peut gâcher le plus beau des voyages. Pour prévenir son apparition,...

Cet été, je pars en vacances en toute sérénité !.

Entorses, piqûres d’insectes ou d’animaux marins, intoxication alimentaire ou déshydratation: nous ne sommes jamais à l’abri d’un pépin de santé en vacances. En France ou à l’étranger, comment être bien pris en charge en cas de problème ?Si je dois consulter un...